不安･パニック･強迫･人格障害|精神・心療お悩み相談掲示板

» 恋人が過呼吸で 1レス

• 1 キング◇ii3At0e5q2.

  私の恋人は過呼吸を持っています。２年くらい病院に通い、薬を飲んでいるようです。
  
  しかし、最近、急に連絡がとれなくなり、不安な時期がありました。
  
  一週間ぶりに連絡が来てどうしたのか訪ねると
  
  自分は人格が変わってしまうのだと言われました。
  
  どうやら、人と沢山接したい時とほっといて欲しくなる時があるようです。
  
  過呼吸で通院する医者と私しか知らず、訳あって家族には過呼吸のことさえも絶対言えない環境です。
  
  
  その後、詳細を聞こうとしましたが、もうほっといて欲しいと言われてしまいました。
  
  
  この症状の明確な病名やアドバイスなどありましたら、是非教えてください。

  2010-03-02 18:37:55

» 動けなくなる… 1レス

• 1 弱

  緊張すると、下しか見れなくなります。
  教室で椅子に座って話を聞く（授業）のすら緊張します。
  全校集会で列に並ぶのすら緊張します。
  緊張すると、全身が硬直し、下しか見れなくなります。手汗もすごいです…
  なんなんでしょうか

  2010-01-22 12:58:24

» 甘えでしょうか 2レス

• 1 名無し

  僕は社会不安障害と先月告げられました
  高校中退してから１０年閉じこもってたんですけど２６から短時間や長時間の仕事をし始めて２８の時にある会社を人間関係で辞めた時から精神的に更に変化が起きてきたんです。
  
  高校中退してからは精神科に通い障害者の申請を受け２８で会社を退職するまでは薬を飲んでいたんですがそれからキッパリと断ちそのときから会社を１〜６ヵ月の短期間で入退社を繰り返すようになりました。
  軽い鬱ではないかとの診断をある内科で受けながら軽い抗うつ剤をもらい飲んでいたんですが去年の７月に自殺未遂をしてしまい入院費用やアパートの家賃の滞納とかの支払いで貯金がなくなり兄貴夫婦の元へ居候しました。
  ですが毎日肉体的にほとんどの生活全般の家事をさせられ仕事にも通いながら精神的に参ってきて…
  
  働いた給料はわずかな小遣いを除いて全てもってかれ障害年金にも目をつけられさらにたくさん物をかわされ逆に借金を作らされる程で…
  
  仕事の休みには遊びにもいく金がなく軽い監禁状態でした。
  
  ある時じぶんの吐いた暴言が気に入らなかったのか家を追い出されネットカフェで泊まりながら仕事に通い同県の離れた所で寮付きの派遣会社にさいようされました。
  
  その日からは新しい人生の始まりと思い頑張ったのですが３ヶ月経った頃に様子がおかしいので心療内科にいったところ社会不安障害といわれました
  
  全く人の目がみれない
  会話が出来ない
  人の話が聞けない
  記憶できない
  毎日死にたい
  
  と体の倦怠感と絶望感で外にも出たくない状態が続き部長に相談したところ
  派遣先に鬱病や心の病で休職するなんて自社の恥だから止めてくれ…と言われ、会社にかなりの無理を飲んでもらって入社した事への罪意識からプレッシャーになり最後の２日間は錯乱状態でした。
  
  いまは寮を飛び出し実家にいます。
  
  自分は３１の男
  正直世間の目もあるし働かなくてはいけない。
  でも頑張れと言う言葉が重くなってきてて毎日イライラして前の落ち着いた自分とは正反対の自分がいます。
  
  調子のいい時は凄くよくて悪いときはめちゃくちゃ悪い。
  
  先の人生や生活・全てが怖い。
  
  あと自分にはいままで人が寄ってこなかった。
  人が信用できない。
  周りのすべての人が怖い。
  自分はどうしたらいいんでしょうか？
  やっぱりあまえてるんでしょうか？

  2010-01-12 10:08:43

• 2 正ちゃん

  甘えじゃないと思います 今までを我慢し過ぎて、自身をコントロール出来なくなってるのでは？
  もし違うのなら、長年の蓄積で脳がHeatupかも？
  世間体なんて小さい事にこだわらず、自身を大事にして欲しいです人生は自身の為にあるのだから

  2010-01-15 01:26:25

» 仕事が怖い 6レス

• 1 MANA

  私は仕事に関してトラウマがあります。それ以来仕事に関しては凄くネガティブになってしまいます。仕事に行く朝やその日の夜、何故か急に不安になり怖くなり、泣き出してしまいます。精神科に通い薬を飲んでます。神経不安障害と言われました。今は、前の仕事を辞めて新しい仕事を探してます。少しずつ前向きには歩いて居るのですがどうしても仕事が怖い、自信も無なく不安です。どうしたら良いか分かりません。同じ人…居ますか？また、皆様からの良いアドバイス待ってます

  2008-06-05 07:41:03

• 2 (^O^)／

  あなたは一人じゃないです。少なくとも俺はあなたの味方です。辛くなったら書き込み思い出してください。応援してます。

  2008-06-09 21:15:21

• 3 なみ

  やっぱり、一度仕事で嫌な思いをしちゃうと、一歩前に進むのが辛くなっちゃいますよね。
  それに、失敗して怒られたらどうしよう、なんていう不安もいっぱいだと思います。
  
  
  でも、MANAさんはちょっとづつでも前向きに頑張っていこうとしてるんですよね？
  
  そういう気持ちや一生懸命さっていうのは、必ず周りの人にも伝わるものですよ！
  最初は誰でも失敗するし、間違いもありますよね？
  
  大事なのは、MANAさんみたいに前に進もうっていう意思だと思います。
  
  アドバイスにすらなってないかもしれませんが……
  
  MANAさんがいい職場で働ける事を願ってます。

  2008-06-17 04:57:33

• 4 MANA

  皆さんありがとうございます。アルバイトではありますが、面接に受かりました。アルバイトなのに不安はあります。ただでさえ精神科にも通ってるので大丈夫かな？と不安になります。働くのが怖いです。でも、まずは頑張ってみたいと思います。

  2008-06-18 09:29:51

• 5 なみ

  久し振りに来ちゃいました。
  
  面接、合格したんですね！おめでとうございます！
  新しい職場はどうですか？
  
  慣れて、楽しくお仕事されていますか？(＾ω＾)
  
  
  私も現在、社会人一年生で、失敗して怒られたり、分からない事だらけで右往左往しながら何とか仕事をしています。
  お互い、まだまだ未熟者かもしれませんが、一緒に頑張りましょうね！

  2008-07-02 23:15:39

• 6 名無し

  がんばってますね
  すごい!!
  
  自分も先日退職してきました。
  社会不安障害と言われ仕事が全く出来ない状態で…
  
  色んな人に相談しても甘えだとか我慢が足りないとか社会人として間違ってるといわれました。
  
  でも自分は退職しても次また挑戦する気持ちがあるなら何回辞めてもいいと思う。
  
  そうするしかないなら。
  
  自分は仕事が怖いです。でも次へ向かって仕事探しします。
  
  同じように頑張っている人がいて元気出ました。
  ありがとう

  2010-01-11 20:28:44

» もう限度… 5レス

• 1 名無し

  何でこんな風なったんだろう。…誰にも相談できなくて。苦しい、この暗い感情吐き出したい！
  
  今無職で中卒の19。一人暮らし中、来月の家賃払えるやら。唯一頼れる母親からも愛想つかれちゃった…ウチがいなくなっても誰も気づかないんじゃないかってぐらいな状況。頼る事のできる大人がいない…皆自分達でいっぱいいっぱいだから。ウチの周りに居る大人限定の事なのかな…
  学校は通信制４年で単位ほぼ無し。住み込みの仕事とか中学からの引きこもりが治らかったから。何度も学校は行かなきゃって思って仕事辞めたり、母親にも怒られた。けど勉強に身が入らなかった…また卒業まであと２年はかかる。
  弟が居まるんだけど、仲が良いのやら悪いのやら情緒不安定…実家に帰れない理由の１つ。他の理由は居場所も職も無いなど。帰ってしまうと、またあの引きこもり生活に逆戻り。帰りたくない。
  仕事の事はとりあえず運が無いと思う。環境、人間関係とで人が続かない所、きる所…知りたくもない現実を見た気がする。数ヶ月の勤務で古株って…仕事が間違ってるのか、正しいのか判らない頭でいたのに。たった４つの仕事触れただけでこんな言うのは甘ちゃんだって事？
  引きこもりからの人間不信でも恋人とか友達もできたけど…こんな話できなかった。性格にも問題山積み？
  
  また今からウチが働いても、頑張っても価値ありますか？
  長文になってすみません…

  2008-12-09 08:40:05

• 2 にゃあご

  私も19歳、高校卒業時に就職が決まったけど、理由あって断り今は求職中です。
  主さん、何があっても頑張って高卒の資格とらなきゃ！！まずその事を中心にやると人生観が違ってくるよ。
  

  2008-12-09 16:55:11

• 3 名無し

  もう限界って事？
  スレ名が
  もう限度になってるから…
  19歳か、全く問題なし!頑張れ!

  2008-12-11 18:10:17

• 4 名無し

  俺は３５歳でヒッキーだよ。
  入院の順番待ち状態で、躁鬱患ってる。
  １９歳なんていくらでもやれる年齢じゃん。貴重な時間大事にしてな

  2009-07-01 10:40:21

• 5 同じだよ

  自分は３１で高校中退してから１０年閉じこもってました。
  ２６から仕事しだして何回も入退社を繰り返して現在は社会不安障害から仕事が手につかずいま無職です。あなたとは違い親のところにいます。でも１つ言える事は年の差の違い。
  
  自分みたいに３０越えると２０くらいで通ることも通らない。
  否定されてしまう。
  
  若いからできることはたくさんある。
  
  確かに苦しいと思う。
  
  でもたくさん人と話して恋愛して少しずつ頑張ってください。
  
  自分はこの年で車の免許がない・貯金もない・生活能力もない。
  
  劣ってるでしょ。
  
  
  甘える時は甘えていいし自分を大切にして生きていってください。
  
  こんな奴も世の中にはいることを知ってくれれば。

  2010-01-11 19:27:19

» 学校で過呼吸 5レス

• 1 はるか

  私はうちで過呼吸になります
  学校ではまだなったことはないですが、最近ストレスが溜まりぎみでなりそうです
  自覚はないですが
  この前先生に『元気か。』と
  きかれました。
  きかれたということは
  
  やはり暗い顔をしていたのでしょうか?
  
  
  どんなときに過呼吸がなるものなのかもあまりわからないので教えてください
  
  
  また学校に過呼吸を起こす生徒がいたら会議とかで名前を出されてしまうのでしょうか

  2009-11-28 14:56:42

• 2 あい

  やっぱりストレスが溜まりすぎたときや不安が多すぎるとなりやすいと思いますよ。
  お家でもどんな時なりやすいとかよくわからない状態ですか？
  
  
  わたしの場合は通ってたのが大きい高校で職員会議では言われないけど
  やっぱり授業を受け持ってる各教科の先生には知られてました。
  先生によるかもしれないけど過呼吸や精神の問題を周りに言いふらす教師はいなかったので
  特に問題児みたいに悪く扱われたりはなかったですよ。

  2009-12-21 07:37:01

• 3 名無し◇h2l.xc6nW5I

  
  私は高校1年です。
  夏休み前に過呼吸になりました。
  
  ある事で担任に呼び出されて話しているうちに過呼吸になりました。
  
  その後は一時的に手足が動かなくなりました。
  
  この事を知ってるのは担任と一緒に呼ばれた1人の友達しか知りません。
  
  やっぱり他の先生たちにも過呼吸がなるって事は伝わってしまっているのですか？
  
  先生たちって生徒の事どこまで知ってるのですか？
  
  悩んでる時も気付いてくれているのですか？
  
  お返事待ってます。
  
  

  2009-12-24 05:35:37

• 4 あい

  スレ主さんも不在のようなので答えられるだけ書いておきますね。
  
  まず先生にもよると思います。
  生徒個人の問題だからプライバシーもあるからと周りにあまり言わない人も居れば、今後またなることを考えたりして他の教師に伝える人も居ると思います。
  
  よく生徒を見てる教師でも気づかなかったり、本人から直接聞かない限り気づいても何も言わなかったり、教師も人間なのでそこは本当に人それぞれだと思いますよ。
  
  私は担任に伝えていたし午後からしか登校出来なくなったので担任教諭はみんな知っていたし学校を辞める前に心配してくれてたクラスの全員にも伝えました。

  2009-12-26 18:15:06

• 5 名無し

  
  回答ありがとう
  ございます!!
  
  分かりやすかったです!
  
  そうなんですか。
  先生によって違うのですね
  私は普段明るく過ごしているので気づかれないと思います。
  
  あと4ヶ月位でクラス替えがあり、担任も変わると思います。
  
  きっと新しい先生には伝わりますよね!?
  
  あまり知られたくないです。
  
  
  先生たちはなぜか言ってないのに知ってたりするのですが何でですか？
  
  過呼吸はスゴく泣いたり不安だったりした時にしか
  ならないので、
  今後こうなる事はないと思います。
  
  
  過呼吸は治るのですか？
  
  

  2009-12-27 02:03:28

» 不安でしかたがない 2レス

• 1 名無し

  
  毎日
  不安でしかたがないです
  なにが不安なのか
  自分でもわからないです
  誰かがあつまっていたら
  それが自分の悪口とか
  いわれているんでは
  ないかという不安があり
  毎日が苦痛でしかたがないです
  どうしたらこの
  不安が取り除くことが
  できるでしょうか??
  
  
  

  2009-12-22 20:26:37

» 悪夢ばかりで…。 2レス

• 1 臆病者

  最近悪夢ばかりで、いつも通りに生きていけません。
  虫が襲って来たり、銃でクラスの皆を殺していたり、逆に不良や不審者に殺されていたり…。
  そんな夢ばかりで、虫を見ただけで悲鳴を上げて、不良を見掛けたときは、心臓が苦しくなって体がまともに動かなかったりします。
  病気じゃないですよね…?

  2009-10-09 03:51:05

• 2 通りすがり

  こんにちは！
  わたしは妊娠中にそんな時がありました。
  何か不安を抱えてませんか？
  
  寝る前に、のんきな気持ちになれるマンガ読むと気持ちがリラックスできますよ！

  2009-12-07 17:27:37

» これって何でしょうか&~E703:i 1レス

• 1 みー

  小さいサイズの飛行機や、ダイビングで水に入ったばかりに、パニックになります。自分でギリギリのところで表には出しませんが、内心死にそうなくらいに焦ります。
  飛行機に乗った時は、降りたい衝動を必死でおさえました。
  あとは、歯医者で治療中にもパニックになりそうであごが震えます。
  
  これは病気でずか？
  
  何かいい解決策あったら教えて下さい。

  2009-12-07 15:08:43

» 助けて 1レス

• 1 きちがい

  なにげなく考えてると恐怖におそわれます。考えたくなくても考えちゃう時はどうすればいいですか？

  2009-10-14 19:08:25

» 娘が脅迫性障害です 8レス

• 1 主

  娘１６才中二秋から不登校です
  今年二月頃から脅迫観念、不安症などの症状が出てきました
  親としてどうサポートしたらよいか
  教えてください
  一緒に居る私までおかしくなりそうです
  育て方や接し方がわるかったのかと毎日考えてしまいます
  通信制高校週一回の通学クラスにこの春から入学しましたが
  相変わらず行く前まで調子よいのですが
  寸前に行けなくなります
  学校は半分諦めてますが
  脅迫観念、不安症はこの先しんぱいです
  アドバイスお願いします

  2008-05-07 13:28:22

• 4 名無し

  不登校…脅迫観念、不安症の子供を持った親は、とてつもない苦しみを味わいます。心ない回りの言葉も耳にする時があります。
  私の子も、主さんや＞3の方と同じ様に、娘中学入学を期に、不登校…脅迫観念、不安症などの症状が出てきました。熱いお湯での執拗な手荒い、自傷行為、やり切れない気持ちからの家庭内暴力…。
  娘の対処に苦しみ、娘と共に自害しようと思った事もありました。
  でも、親の育て方が悪い訳ではありません。子供の心が、すごく繊細だから…と。医師やカウセリングの方に言われました。
  そして脅迫観念、不安症などの症状が出てきた時は、そっと見守り、親はその時は口だし、手出しをしてはいけない。（命に関わる時は別ですが）本人は、わかってやってる事だから。調子の良い時に、思いきり、相手してあげる。聞いてあげる。
  そして、主さん本人も、何か、自分だけの楽しみとか、ご褒美をあげる。
  自分を大切にしないと、共倒れになってしまいます。
  お父さんやご家族の理解や協力は得られているのでしょうか？
  多分、この掲示板を見ている人も、同じような悩み抱えている方め沢山いるかと思います。
  ここで、思い切り吐き出しても良いと思います。
  

  2008-05-07 14:52:51

• 5 主

  沢山のお返事ありがとうございます
  正直私も死のうかと夜海まで行ったことがありました
  なんとかとどまりましたが。
  
  同じ学年の子ども達１５０人程いる学校でなんで我が娘だけがこうなってしまうのか
  とても辛かったです
  
  昼夜逆転は今はありません
  しかし
  油断するとすぐ逆転して症状も重くなります
  不安症の具体的なものは、大きな音がなると飼ってる猫がびっくりしてストレスで死んでしまうとか
  言っています
  なかなか理解出来ない事が多いです
  それと娘は年齢が小学四年生くらいで止まっているような感じがするのです
  休みの日など夫と娘三人で出かけたりすると
  無邪気にスキップしたり
  大声で笑ったり
  とても高一とは思えないはしゃぎ方をするのです
  ただたんに楽しんでいてくれればよいのですが
  そんなことにまで病気のせいかな等と思ってしまうのです
  

  2008-05-07 15:36:00

• 6 名無し

  どうしてうちの子が？どうして…なんでなんだろう…と親も不安でいっぱいちょつと長い複雑な道に入り出口が見つからず凸凹でも必ず出口があるその出口に向って親子共々がんばる外ない……寄り添い二人三脚でがんばりましょうね。もっと大変で苦労してがんばってる人いるんだから…と日々過ごしてます。また何かあったらこの場にきましょう(^_^)v

  2008-05-08 07:02:56

• 7 主

  名無しさん
  ありがとうございます
  毎日正直つらいです
  なかなか心の底から笑えないのです
  でもここに来て少し勇気をもらえました
  みなさん頑張っておられる
  そう思ってがんばります
  

  2008-05-08 21:42:45

• 8 きゅう

  こんにちは。
  
  私は娘さんと同じで高校生です｡中学一年生後半から症状が出ました。原因はおそらく部活動です｡
  と､同時に不登校もやってしまいました｡
  
  私の支えとなったのは母と姉です｡
  この二人の存在が現在の私の基盤です｡
  
  私の症状は主に手洗いの多さです｡
  最初､母は戸惑ったようでしたが私を理解してくれました｡
  私はメンタルクリニックと漢方の方を通院しています｡
  まず､分かっていただきたいのは無理をせず､余裕を持つことの大切さです。母は何時もどっしりと構えていて何時もプラスの言葉をかけてくれます｡
  無理に言葉をかけようとしなくても構いません。
  
  態度が大切なのです｡
  私の場合､手洗いについて母は何も言いません。見守ってくれています｡嫌な顔をしてしまいがちですが､あえてそこは寛容に受け入れてくれます｡
  
  なぜうちの娘が?
  と思ってしまうのも仕方ないことです｡私も迷惑をかけがちですから｡
  
  しかし､そうマイナスに考えるのは余計に辛くはないですか?
  
  ある本によると､子供は生まれる前に｢このお母さんにしよう｣と考えて母親のお腹へと命を宿すそうです｡そして､その時は自分の一生に起こることが分かっていて母親を選ぶそうです｡(私の文だと信憑性が薄いですが､それを覚えている子供の話です｡詳しく知りたければ本を紹介いたします)
  
  そう､子供は親を選んで生まれて来るのです。
  
  まずは｢早く治そう｣や｢恥だ｣なんて考えは無しです｡
  ｢お母さんと一緒にゆっくりと治そうね｡焦らなくていいよ｡時間がかかっても大丈夫!お母さんは貴方の味方だよ｡｣
  
  その一言でいいのです｡
  まずは安心を持たせてあげてください。
  この言葉で何度母に救われたことか.......
  
  そしてお母さん､貴方のせいではありません｡
  今､笑えなくてもいいのです｡子供はお母さんの頑張りを何時もみています｡
  お母さんが焦っては､子供はそれ以上に不安になってしまうものです｡
  だから､まずは落ち着くことです｡
  大きく深呼吸をして､目を閉じて､､､､
  
  お母さんが自分のことを思っていることは十分娘さんに伝わっていますよ｡
  だから､深刻にならないで､長い目で見てあげてください｡
  
  偉そうなことを書いてしまってすみません。
  
  子供の立場も知った方がよいと思ったので.....

  2009-09-15 18:28:21

» 本当に苦しいです... 1レス

• 1 羅依

  高２です
  はじめまして｡
  私は不安なことや嫌なことがあると､
  すぐに吐き気に襲われます｡
  
  現在の不安要素は
  ・部長になること
  ・授業の一貫として旅行に行くこと
  です｡
  
  先日､新部長になったのですが
  果たして部員を引っ張っていけるのか
  とても心配で不安です｡
  
  旅行の移動手段がバスなんですけど､
  乗り物酔いが激しく､100%と言っても
  過言ではないくらいの確率で酔います｡
  それも不安要素なのですが､
  家族以外との旅行だと､旅行先での
  食事が出来なくなります｡
  飲み込もうとしても､吐き気に
  襲われて食べられません｡
  それがトラウマになり
  現在も酷い吐き気に悩まされています｡
  
  これは単に私が弱すぎるのでしょうか｡
  
  本当に困っています｡
  どなたか良いアドバイスがあれば
  是非教えて下さい｡
  

  2009-09-14 00:17:08

» 私は異常ですか？ 3レス

• 1 かなた

  私は18歳の学生です｡
  リストカットに依存してます｡
  
  
  私には三年程
  付き合っている彼がいます
  リストカットのことも
  知っています
  
  私は喧嘩のたびに
  狂ったようになります
  別れ話になった時は
  誰の手にも負えません…
  彼に着信拒否をされる程
  暴言をはいてみたり
  メールしてみたり
  数分後には
  寂しいなどと
  何もなかったように
  連絡したり
  一緒にいる時は
  泣きわめいて
  包丁をつきだしてみたり…
  とても困らせています…
  
  そして先日
  一番やってはいけない事を
  してしまいました…
  彼の目の前で
  リストカットをしてしまいました｡
  
  今までのリストカットは
  ストレス発散というか
  薄く切ってたのですが
  感情的になってたということもあり
  とても深く切ってしまい
  血が溢れ床が
  血だらけになるほどでした｡
  
  
  それを見せてしまった事に
  今更後悔というか罪悪感というか
  どうしていいかわからない
  という気持ちと
  自分が正常なのか異常
  なのかもわかりません｡
  
  普段はとても仲がよくて
  こんな事になりません｡
  私も別人のように
  なっているのは
  自分でもわかっています｡
  
  私は異常ですか？
  
  この日を境に
  生活の中で友人とお喋りをして
  笑って楽しんでる時に限って
  突然何とも言えない
  気持ちになる時があります｡
  自分の中に黒い影というか
  何かが入ってきたみたいな
  感覚に陥り目には見えませんが
  黒い何かを感じます｡
  そして気持ちが冷めて
  胸がきゅーって苦しくなって
  今まで楽しかった事が
  つまらなく感じて
  泣きたくなる時があります｡
  
  伝わりにくいとは
  思いますが
  意見お願いします｡
  
  長くなってすいません｡

  2009-08-18 11:41:14

• 2 幸

  僕もかなたさんと同じような状態があります。
  
  メールや電話で酷いことを言ったりして、後から寂しさや悲しみが溢れてきて甘えたりとかします。そんな繰り返しが多いです。
  だからかなたさんは異常ではないと思います。
  ただ、辛いとか不安とかそういった感情を伝えられる彼がいるなら、少しおおげさな素直な気持ちを吐き出してるだけかなって僕は思います。
  
  友人との一緒にいた時の突然の感情は、僕はその時楽しいのは楽しいけど、自分の思い通りにできなくて、黒い影の部分を出したいって思います。
  僕の場合の気持ちなので、かなたさんの気持ちとは違うかもしれません（汗
  
  でも、辛い時は狂ったりとかしてもいいと思います。
  一気に吐き出したら少しはすっきりしますから。

  2009-08-21 03:34:32

• 3 あ

  異常です。
  
  と言われれば気が楽になるのですか？
  別人とか言って自分から逃げないでください。
  あなたが理解しないで誰が自分の悲しみを理解出来るでしょう？
  制御出来ないのもあなたのせいだし、βｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝに依存してるのもあなたです。
  理想は理想であって今のところあなたではありません。
  実際は今ですから。
  
  これをネタに切るのも良いですが、いい加減他のせいにするのは辞めましょう。

  2009-08-26 01:29:59

» あがり症*激しい震え 5レス

• 1 あず

  
  極度のあがり症で普通の人が緊張しないようなところでも緊張します
  
  その時に異常な程体と声が震えるんです
  
  大学では人前で色々する機会が多いので､周りから変な目で見られそうでなにかの発表の度に怖くなります
  
  また普段の生活で緊張してなくても手(指)がぷるぷる震えます
  
  自己嫌悪になったり劣等感が強い日は､特に震えが気になります
  
  気にし出すとますます悪化し､気持ちも沈みます
  
  なにかの病気なら逆にほっとしますが､なんの理由もないただの体質なら治る見込みもないしどうしたらいいのかわかりません
  
  １度病院に行こうと思っているんですがその場合何科に行けばいいのでしょうか?
  
  今のところ心療内科と神経科のある病院に行こうと思っています

  2009-07-30 19:14:49

• 2 名無し

  私は似たような症状があり、他にも色々あってクリニック(心療内科精神科)通ってますよ☆

  2009-07-31 07:28:48

• 3 2

  普段の手の震えとかも気になったので追記です。
  一度普通に内科で相談内容を話されたうえで、とりあえず基本的な血液検査、心電図等を受けてから特に身体的問題がなければ
  クリニックどうでしょう？
  
  きついの解ります！

  2009-07-31 07:36:09

• 4 主

  
  お返事ありがとうございます!
  
  先日心療内科に行きました
  
  が､上手く伝えられないというのもあってかあまりわかってもらえなかった気がします
  
  ｢あがり症に関してはもう少しどうにかできませんか？｣と言われました
  自分で大げさになっているだけという意味も含まれてるんですかね
  
  震える体質とそこからのストレスを我慢し続けるしかないんでしょうか？

  2009-08-20 01:44:58

• 5 名無し

  あげ

  2009-08-25 10:38:58

» 怖い 3レス

• 1 名無し

  時々ですが突然､音､風､回る物が怖くなります｡電車も外が見えなければいいのですが､景色の流れが怖くなるのでどうしたらいいか悩みです(>_<)ﾀｲﾔが回って動くと考えるともう目が回ったみたいでだめです｡
  あとは静かな所での咳や､鉛筆が落ちただけの音､CDの始まりの曲の音やﾏｲｸで喋る声の出始めの部分の声に､すぐびっくりしてしまいます!鳴り続ける音もだめです(>_<)風で旗が揺れるのを見ただけで自分も揺れてるように感じ怖くなります｡心療内科に行けばいいんでしょうか？
  

  2009-06-18 11:23:57

• 2 名無し

  にてる。空みてると怖くなるし、音関係はほぼ一緒！！静かさの中でなる音に対して過敏になってしまう恥ずかしくて誰にも言えない。

  2009-07-21 21:29:18

• 3 名無し

  そういう特定な事や物に対して○○神経性や恐怖症みたいなのになるのかな…

  2009-07-24 17:51:36

» 震え 2レス

• 1 名無し

  例えばレジとか、客のくせに緊張してしまう。相手が見れない、目が合うと体が強張る…人と向かい会うのが苦手。なんなんでしょうレジがあるので買い物すら憂鬱です
  友達は大丈夫です。

  2009-07-21 21:37:53

• 2 名無し

  対人恐怖症
  もしくは単にあがり症なだけでは？

  2009-07-22 18:20:13

» 不安でおかしくなりそう… 6レス

• 1 さえ

  私は、今の旦那と結婚する前に、旦那（当時彼氏）に浮気されました…
  その時、私の事愛してるとか、浮気絶対しないでとか、さえの事が凄く好きだからって言ってて…
  私は、彼を信じてました。
  けど、浮気が発覚
  その時、死ぬつもりでした…けど、友達に全部はなして…死ぬのは思いとどまり、もう一度彼を信じて結婚しました。
  
  結婚して今1年を過ぎた時に、旦那がラウンジで働いてる女の子とメールのやり取りをしてた事を知りました。
  私の中では、また裏切られた…と思い
  放心状態で…
  旦那に聞くと、メールが来るだけで、返信はしてない…と逆ギレされました。
  けど、メールが来るって事は、メールアドレスを教えてるからですよね…
  
  もう誰も信じられません
  浮気してないと言われても、不安で…
  
  別れようと言ったら、さえがいない人生、生きてても意味がないから死ぬとまで言われました…
  
  死にたいのは私だよ…
  
  旦那は、自分の事ばかり…
  これからは浮気しないと約束してくれましたが、信じられません
  仕事で帰りが遅かったり、朝仕事に行くのが早かったりすると、女の人に会ってるんじゃないかと…不安に陥ります…
  
  不安で不安で…
  凄く苦しいです
  
  こんなに苦しいなら旦那の事、嫌いになりたい…
  
  失踪したい…
  
  どうすれば不安から解消できますか？
  
  人を信じられますか？
  
  助けて下さい
  

  2009-07-04 00:16:14

• 2 名無し

  一切信じなければ逆に楽ですよ。
  

  2009-07-04 02:35:44

• 3 名無し

  別れて新しい恋をしよう。
  男で出来た傷は男で癒す！

  2009-07-06 17:27:59

• 4 名無し

  
  旦那様を信じなかったり、嫌いになったりして、結果として本当に旦那様が浮気をしていなければ、旦那様も貴女も不幸にはなりませんか？
  
  値は張りますが探偵に依頼してみるとか、探偵じゃなくても、浮気かどうかを調べてくれそうな人/場所があれば、お願いしてみても良いと思います。
  
  

  2009-07-08 05:18:10

• 5 さえ

  みなさん、意見ありがとうございます
  
  男の傷は男で癒す…
  それは、出来ないです
  男の人が信用出来ないし、何考えてるのか…
  
  裏切られると、もう人を信じたり出来ないのが本音かな…
  いつも、疑って不安になる私がいる
  もう、ヤダ…
  
  

  2009-07-13 05:16:45

• 6 名無し

  浮気する男は治りません。もう信じる必要がないと思います。新しい恋をして幸せになってもらいたいですね。

  2009-07-20 18:46:29

» とても心配です…どなたかアドバイスを… 5レス

• 1 主

  新一年生の娘がいます。
  
  ここ2、3日、朝大泣きして起きてきます
  
  時間割りがわからないから一緒に確認して！って…
  
  前日に時間割りを揃え、私も確認しています。
  
  忘れ物をするのが嫌みたいで、何度も大丈夫かな？と聞いてきたり、時間割り、持ち物の確認をしたり私に確認させたりします。
  
  担任がちょっと厳しいみたいで（前年は5年生担任をしていて、懇談会でも自分で厳しいかも…と言っていました）幼稚園とは違った環境にまだ慣れないのもあるのかな〜とは思うのですが…
  
  あと、娘は給食の時間が嫌いと言い、給食も〇分までに、ご飯とおかずの時間、〇分までがデザートの時間と決められているそうで、時間内に食べられない子は給食室まで自分に返しに行くよう言われているようで、娘は割りと食べるのが遅いので、お友達ともしゃべらず、箸も置かずにかなり焦って食べているみたいで…
  
  量が多いのか、焦って食べているのか、中には吐いてしまう子もいるみたいです。
  
  学校から帰宅すると、いつもと変わらなく、お友達と遊んだりと元気なのですが、夜や朝になると不安になるみたいで…
  
  このままでは精神病になってしまうのでは…と心配です。
  
  ちなみに、娘が確認してと言った時は、初日は「何言ってるの？自分で確認しなさい。それに夜にママが確認したから大丈夫だよ」と突き放してしまいました…
  
  その次の日からは、言われるたび一緒に確認したり、大丈夫だよと言ったりしています。
  
  登校する時は、マンションの階段の窓からお友達が家から出てくるのを確認して（一度おいていかれてしまい、待ち合わせ場所に一人で待つのが不安みたいです。）抱きしめてからいってらっしゃいをしています。
  
  何かアドバイスをよろしくお願いします。
  

  2009-06-16 12:01:30

• 2 名無し

  担任が会わないのなら、教頭とかに直談判してみては？もちろん担任も交えて。
  一年生で躓くと後に響くので。

  2009-06-16 13:59:15

• 3 主

  ありがとうございます。
  
  担任には担任のやり方があると思うので、それをなんとかして欲しいとまでは思わないんです…
  
  娘への接し方や、不安をとりのぞく対処方は、私のやり方であってると思いますか？
  
  ただ、この先も酷くなったり、学校に行きたくないとか言うようになったら、担任や学校に相談するつもりです！
  
  

  2009-06-16 16:50:53

• 4 名無し

  育児板か人生相談板に移動しては？

  2009-06-16 18:11:19

• 5 主

  わかりました。
  
  移動してみますね(^-^)

  2009-06-16 20:12:37

» パニック障害・大腸性過敏症 2レス

• 1 主

  私は、大腸性過敏症とパニック障害の病気にかかり、約２年間パキシルを処方され服用してます
  
  先日、薬を飲み忘れてしまい、そのせいか解りませんが、目眩・フラつきがひどいです。
  
  薬の影響なのでしょうか

  2009-04-20 09:10:27

• 2 メイ

  だいぶ前の投稿のようで、読んでもらえるか分かりませんが。
  パキシルは、飲まないからフラツクんじゃなくて、飲んでいる副作用で、なるのではないですか？わたしはパキシル服用暦ありますが、副作用がかなりきつかったです。あと、心の問題は薬で解決しないと思っています。一瞬の痛みをやわらげるだけだと思っていますが、どうでしょうか？２年かかって飲んだら、症状も軽くなってきたと思いますが、パニックになる原因への治療は、されているんでしょうか？様子をみて、そちらを重視するほうへもっていく時期が、近いんではないでしょうか。勝手な意見ですが。

  2009-06-11 19:50:44

» ひきこもりの兄 20レス

• 1 名無し

  私の兄はもう10年以上ひきこもっています。私は子供の頃、兄に性的いたずらをされた事があります。
  
  兄から逃げたいです。

  2008-09-24 20:30:41

• 16 名無し

  
  そう来ると思いました。家を出ない理由に体が弱いと言うのが、なんと多いこと!!
  常套手段なのよね!!知人にもいるよ…何だかんだ文句言うわりにアドバイスしても結局行動しない人って…

  2008-09-27 09:14:24

• 17 カカオ２５８

  前向きに頑張っているんですね
  働いているのか判らなかったので働いてみてはどうかな？と思いました
  良かったです
  
  頑張れば報われますよ
  
  大丈夫です
  
  応援してますね
  
  

  2008-09-29 02:34:35

• 18 名無し

  カカオ258さん、ありがとうございます。

  2008-09-29 16:06:25

• 19 ちな

  私の兄もニートです。
  ついでに父も
  たまに仕事なくなって
  家にこもる事あります。
  
  そーゆー時は
  私もかなり落ちます…。
  
  幸い私は
  長く続けている
  仕事もあり(バイトですが)
  彼氏もいるので
  そっちに逃げてます?
  今はほとんど
  半同棲状態です。
  
  私はもぉ兄には
  全く期待してなぃですし
  助けるつもりもなぃです。
  
  逃げって必要ぢゃなぃかと
  私は思います。
  
  

  2008-10-06 02:29:22

• 20 名無し

  ひきこもりなどは立派な病気です。
  主さんのお兄さんはセロトニン神経が正常に働らいてなく、心と体のバランスが崩れてしまっている状態であると推測されます。
  社会不安症、アスペルガー、鬱などのいずれかの病に侵されているか、併発されているのではないでしょうか。
  残念なことに、世間一般の方はここにレスした人のような考え方をされるのが普通です。
  
  まずは両親に相談されて、お兄さんを精神科などに入院するよう勧められてはいかがでしょうか。
  
  主さんもそうとうきついですよね、、、
  性的暴行のことがトラウマになっていらっしゃるのなら、勇気を出して病院で催眠療法などを試してみてはどうでしょう。

  2009-06-09 23:39:51